今後どうしようか、という事を考えていたら眠れなくなり、am6:00~am8:00というあまり良くない睡眠をした。眠る為に必要なのは考える事をやめる事だと先生に言われたのを思い出した。自分が考えるのをやめる時は気絶した時か死ぬ時だけだと思っているので、睡…