8/12
日付が変わってからブログ更新するのやめたい！もう明日以降はやめます…そのためには早く寝て早く起きます…それだけでいいのだから…
部屋を片付けてバイトをして米を炊いた。
普通の事なのだがあまりにも偉い。偉すぎる…米を炊けるまで生活が回復したのだ…あまりにも偉い。
この位のレベルで褒めて欲しい。褒めていこう…
バイトをしたのもえらいし、部屋を片付けたのもえらいし、米を炊いたのも洗濯したのも全部偉い。
あとは生活リズムを健常者にするだけ…
明日は朝9時から夜23時までバイト。怒涛の14時間勤務である…休憩はあるけどさ。
でもそれが終わったら1ヶ月の自由期間に入る。最高が始まる…
夏、何しようかと考えているだけで精神が安定する。
楽しいことばかり考えて生きよう…憂いても仕方がないもの…
忘れらんねえよも眉村さんも銀杏BOYZも挫・人間も、ライブに行く予定がある。
そんなの最高じゃんか…
いいものに目を向けられている。良い。
そして自分が嫌だと思うものに対して、「よくよく考えたらこれは大して嫌なものでは無いのでは…？」と考えるようにすることを始めたら少しずつSNSを見る際のストレスが少なくなった。
どんなにウェイ達が自己顕示欲をひけらかしたりお金を浪費したりしていたとて、別に自分に外がある訳ではなくて、それを勝手に自分の害にしている自分に問題があるのだ…
人が楽しそうなのはいいことじゃないか。
躁なのだろうか。自分は変わりつつあるのだろうか。どっちでもいいけどずっとこうありたい。
今日はセブンのサラダチキンと彩り大根サラダを夕飯にした。偉い。
後輩と会うまで、夏休みが終わって大学でちょっと好きな子に会うまでに5キロ痩せよう。
自分はモトーラ世理奈と関マリアンナと兎丸愛美が「美」でとても好きなのだが、彼女らのインスタを見ていると、ああいう人たちってめちゃめちゃ努力してるんだな、カップラーメンとか食べないんだな、と素直に尊敬する。
自分のバイトしてるジムにそこそこ有名なモデルさんが居るのだが、ひたすらハイペースで走り続けて筋トレもしてて、ほんとに凄いな、と思ってて、だからそういうことをしていない人間が「あいつらは恵まれていて良い」って言うのは愚かの極みなのだなぁと思うのだ。
自分を極限まで磨いてみたい。話はそこからですよ…努力しよう！去年半年で10キロ痩せたんだから今年も半年で10キロ痩せようね、、、、
これは自己肯定感の低さとかじゃなくて、より良い自分であろうっていう割と肯定的な気持ちです。
努力しないありのままの自分を愛してあげたい、ってさ、その通りなんだけど、ある種自分への諦めみたいなものだと思うんです。
だって自分はもっと幸せになれる！って頑張ってた方が幸せだもの。終わりなんてないのだろうけど、幸せの定義や意味なんて考えて分かるわけないですし、自分のなりたい自分とかやりたい事を目指していけば、いつかどこか居場所が見つかるのでは、と思うのです。
とてもポジティブで少し引く。でもポジティブなうちにポジティブで動いてかないとさ…
今日は鬱になった時に見る日記パート2です。
でも、メンタルマネジメントであったり思考プラクティスであったり、本格的に変えていかないと、いつまでもうじうじした精神病の人間だし、そのまま30代40代に入ったら人生の巻き返し大変だなぁと思うし。
どうせ自分なんて、と考えるのを辞めるところから始めよう。周りを考え過ぎて辛くなるのをやめよう。それだけでいいからさ。
とりあえず、自分は痩せたという自信をつける！
走る！食べない！これだけで痩せますからね。
疲れたら寝れる！走るしかない。走ってきます。
