久しぶりの終日バイトだったのでとても疲れた。レッスンは滞りなく終わらせることが出来た。昨日深夜3時くらいまで練習したものね。えらい。 ずっと眠かったはずなのに20:00からベッドに1時間ほど入ってまだ眠れない。やはり睡眠障害なのだろう…睡眠薬を飲む…

久しぶりの何も無い日だったので古本屋で買ったまま溜めていた本を読んだ。 今日手をつけたのはこんな感じの本。 幸せになる勇気 有名な「嫌われる勇気」の続編。アドラー心理学を噛み砕いたり噛み砕かなかったりしてつらつらと書いてた。アドラー心理学は基…